Rss новости

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно

Есть категория деток, которые изначально легко засыпают и спят с самого начала в собственной кроватке. Но таких меньшинство. Большая часть детей нуждается в укачивании, чтобы крепко заснуть. Приходит момент, когда родители решают, что пора малышу спать отдельно. Взрослые просто устали проводить ночь с ним на одной кровати или, может быть, мама сворачивает грудное вскармливание. Бывают ситуации, когда вес ребенка становится просто слишком большим, маме его тяжело укачивать на руках. Независимо от причин родителям полезно знать, как приучить ребенка засыпать самостоятельно. Делать это надо правильно, чтобы затратить как можно меньше собственных сил и с наименьшей травмой для малыша.

Утвердиться в своем решении

Прежде, чем предпринимать любые действия для приучения ребенка к кроватке, родителям стоит твердо принять решение, что им это действительно надо. Если мама или папа хоть немного сомневаются в такой необходимости, процесс затянется, каждый вечер изо дня в день будут слезы, а ребенок так и не начнет спать самостоятельно. Так происходит потому, что малыши четко чувствуют сомнения родителей и интуитивно пользуются ими. Когда мама твердо стоит на своем и «сражаться» с ней бесполезно, малыш это скоро понимает и принимает новые правила жизни.

Уверенность в правильности своих действий помогает четко придерживаться линии поведения. Однозначность требований полезна для психики маленького человека. Если начали приучать спать самостоятельно, то уже надо идти до конца.

Как приучить ребенка спать самостоятельно без укачивания

Ребенку после 1,5-2 лет можно уже объяснять, что он уже достаточно большой и должен спать в собственной кроватке. Для увеличения его интереса к процессу и повышения мотивации покупают красивой детское постельное белье. Например, мальчику, обожающему мультик «Тачки», очень понравится подушка или пододеяльник с изображением «Молнии» и «Мэтра».

Если малыш еще совсем маленький, то объяснять ему что-либо бесполезно. Его просто надо начать укладывать в кроватку. Чем более твердо и последовательно будут совершаться все шаги родителями, тем быстрее и легче ребенок привыкнет к новому способу укладывания спать. Но твердость не подразумевает агрессивности и злости. Следует принять, что маленькому человеку просто надо привыкнуть к самостоятельному засыпанию. И, конечно, он будет расстроен, что мама не берет его на руки, не укачивает или не ложится рядом.

Строгость данного метода заключается в том, что в один день малыша просто перестают укачивать и кладут на сон сразу в кровать. В случае сильной усталости, он и так заснет быстро. Но некоторых детей приходится прижимать какое-то время, не давая встать. Ребенок будет кричать и сопротивляться, если привык засыпать рядом с мамой или на ее руках. Родителям надо проявить терпение и твердость характера. Бесконечно он истерить не будет. Через несколько дней процесс произойдет намного быстрее и легче. Буквально через неделю ребенок будет засыпать почти без слез самостоятельно.

Лучше исключить возможность самостоятельно слезть с кроватки, ведь ребенок непременно захочет прийти к родителям при этом. На пробуждения ночью реагируют максимально спокойно, просто укладывая его обратно в кровать. Если ночью мама возьмет малыша на руки и начнет укачивать, то это оттянет момент, когда он начнет засыпать самостоятельно. Несколько ночей надо потерпеть и просто укладывать ребенка в кроватку в лежачее положение.

Как приучить ребенка засыпать самостоятельно в отдельной комнате

Проявлять твердость в своем поведении и требованиях нужно, как и любовь к ребенку. Пусть он чувствует, что, хотя его и положат спать в другую комнату, его все равно любят. Малыш не должен воспринимать это, как изгнание. Поэтому не стоит приучать самостоятельно засыпать в период рождения следующего ребенка, например.

Малыша укладывают спать в кроватку, как обычно, после чего выходят из комнаты. Но обязательно заглядывают и проверяют его через короткие промежутки времени. Первые пару дней маме придется буквально стоять под дверью детской комнаты, пока ребенок не заснет. Постепенно нужно увеличивать интервал между мамиными посещениями. Нельзя делать это резко, тогда малыш почувствует себя брошенным.

Не стоит также заговаривать с ребенком. Пусть он чувствует поддержку и тепло мамы, а диалог лишь помешает ему быстро уснуть. Все разговоры и проявления нежности желательно перенести на момент до начала укладывания.

Если родители будут спокойно относиться к вопросу, как приучить ребенка засыпать самостоятельно, то и сам малыш быстро привыкнет к новому порядку и полюбит свое спальное место.

Распечатать статью
С этой статьей читают
Комментарии: (2)
добавить комментарий
Татьяна

Мой сын вообще не хотел спать отдельно, а постоянно истерил и кричал. Тогда пришлось отправить его на два дня к бабушке, которая пела ему колыбельные и он не чувствовал запах молока. Спустя два дня он наконец-то сам заснул уже под мою колыбельную. Теперь спит отдельно, но требует постоянно сказку или колыбельную.

Ответить
Надежда

Мне не повезло, я ни сына ни дочь не приучила засыпать самостоятельно. Дочери 6 лет, перед там как заснуть мы сначала долго читаем ей сказки, потом с ней нужно обязательно поговорить. В итоге засыпает через час после того как выключили свет в спальне. А сынок около получаса прыгает в своей кроватке, выкручивает мне уши, заворачивается в одеяло а потом уже засыпает. Стоит мне встать, встанет вместе со мной как хвостик.

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.