Rss новости

Чем полезны эти продукты?

Новое о знакомых продуктах, овощах и злаках

Новое о знакомых продуктах, овощах и злаках

Если вы сторонник здорового питания и естественных методов лечения травами и народными средствами, эта статья – для вас. В ней вы сможете выбрать для себя то, что поможет избавиться от недомоганий и недугов и предотвратить появление новых болезней.

Гречиха

Гречиху и традиционная, и народная медицина всегда признавали отличным средством для поднятия тонуса, восстановления энергии и активности. Не случайно в детском питании гречневую крупу рекомендуют употреблять чаще в первой половине дня. Ведь именно в это время организм наиболее активен, нервная система находится в бодром энергичном состоянии, преобладает возбуждение и подвижность.

Гречка, употребляемая на ужин, может сильно нарушить биоритмы ребенка. Излишняя активность приведет к более долгому успокоению перед сном, когда в норме процессы возбуждения в коре головного мозга должны уступить место торможению.

Эти свойства гречки связаны с тем, что белок в ней по составу и пищевой ценности близок животным белкам. Содержащиеся в гречихе кальций, магний, фосфор и железо ценны для сердечнососудистой системы человека. Для тех, кто занят на вредных производствах, важно, что этот злак выводит радионуклиды. Замечены такие свойства гречки, как помощь в заживлении язв ЖКТ, легкий послабляющий эффект и положительное влияние на поджелудочную железу.

Советы и рецепты:

Зоб и другие заболевания щитовидной железы: 1 день в неделю есть вместо любой другой еды, с водой или чаем, смесь из молотой гречневой крупы, измельченных грецких орехов и гречишного меда (все продукты взять по 1 стакану). Курс лечения – 2 месяца.

Опрелости у детей: присыпать сухой просеянной гречневой мукой или порошком, изготовленным из сухих листьев гречихи.

Раны: прикладывать листья.

Томаты (помидоры)

В томатах много полезных свойств. По содержанию железа они оставляют далеко позади себя и молоко, и куриное мясо. Антиревматическое и антисклеротическое действие томатов давно признано и классической, и народной медициной. Томатный сок полезен при заболеваниях сердца и сосудов.

Следует осторожно относиться к томатам при подозрении на присутствие камней в желчном пузыре. Это, пожалуй, единственное предупреждение относительно применения томатов в диетическом питании.

Советы и рецепты:

При огрубении кожи на пятках и на локтях томатную мякоть прикладывают в виде компрессов.

При кашле: На 1кг томатов – 50 г чеснока и 300 г хрена. Все провернуть через мясорубку и перед едой принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Корень хрена

Это растение – просто находка в «зеленой аптеке» матушки-природы. Его целительные свойства многообразны. Можете сами убедиться в этом разнообразии.

Хрен оказывает:

  • противовоспалительное;
  • антисептическое;
  • бактерицидное;
  • молокогонное;
  • мочегонное;
  • ветрогонное;
  • отхаркивающее;
  • ранозаживляющее;
  • витаминизирующее;
  • сахароснижающее;
  • обезболивающее действие.

Советы и рецепты:

Ангина: сок, отжатый из натертого корня хрена, разбавить 1:1 с кипяченой водой. Применяется в виде полоскания.

Угревая сыпь: для смазывания применяют смесь тертого корня и сметаны.

Гастрит с пониженной кислотностью: смесь натертого хрена с медом или сахаром принимать за полчаса до еды по 1 чайной ложке 3 раза в день.

Будьте здоровы и не забывайте: предотвратить болезнь всегда легче, чем ее лечить. Не упускайте возможности простыми природными средствами помочь самому себе оставаться здоровым долгие годы!

Распечатать статью
С этой статьей читают

Ваш e-mail не будет опубликован.